Обратная связь В избранное
Как скачать книги бесплатно Если вы нашли ошибки, сообщите нам.

Поиск по сайту

По Вашему запросу найдено 90 ответов (Результаты запроса 1 - 18) :

#1: Простая йога для женщин бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 29-01-2009, 21:22  Комментариев: 0
Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных женщин, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова! И подбор асан, и советы по их выполнению учитывают особенности женской психологии и физиологии.

#2: Йога для начинающих бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 8-12-2011, 19:07  Комментариев: 0
Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное – неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

#3: Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 12-01-2012, 13:02  Комментариев: 0
Книга Свами Шивананды «Йога-терапия» — подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии.

#4: Сексуальные секреты, которые должен знать каждый мужчина бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 19-03-2007, 06:33  Комментариев: 0
Русский перевод всемирно известной книги The Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know. В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно повысить качество - и количество - любовных игр. Для этого предлагается простая, доступная и удивительно эффективная техника, которую вы можете начать практиковать сегодня же.
Для женщин, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам. Еще лучше читать эту книгу вдвоем, вдвоем постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей и не подозревает. Содержит иллюстрации.

#5: Простая йога для детей бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 25-01-2009, 13:52  Комментариев: 0
Эта книга — для современных детей и их родителей. Она весело учит древнейшему знанию о единении тела и духа — йоге. О неисчерпаемых глубинах йоги написаны тома. А есть у нее и очень простые — но немаловажные — свойства. Йога для детей — это здоровый позвоночник, а значит, хорошая осанка. Концентрация внимания, а значит, успехи в учебе. Это замечательный выход для природной детской активности. А еще — чудесная форма общения детей и родителей.

Подарком для книги стали фрагменты иллюстраций знаменитого русского художника Мая Митурича к "Маугли".

#6: Йога – начинаем с нуля бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 30-11-2011, 13:52  Комментариев: 0
Йогу сегодня практикует весь мир: и Голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.

#7: Японская йога для начинающих бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 30-11-2011, 13:55  Комментариев: 0
В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно "расплывчатых" дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека. Конечно же, традиционная индийская йога - уникальное учение, оказавшее знаковое влияние на многие духовные практики. Но стоит заметить, что в западных странах она постепенно превращается в некий эзотерический эквивалент фитнеса.

#8: Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 8-12-2011, 19:08  Комментариев: 0
Новая книга серии о йоге - поистине универсальной системе на все времена. Стать более гармоничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре - и при этом, по каким-то причинам, не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок - новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога.

#9: Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 20-10-2013, 17:06  Комментариев: 0
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения.

#10: Йога в помощь позвоночнику. Комплект открыток бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 14-10-2008, 21:58  Комментариев: 0
"Почему именно в помощь позвоночнику? Многим людям позвоночник доставляет неприятности. Даже молодым. Чаще всего трудности бывают в среднем и старшем возрасте. Заболевания двигательной системы, в частности позвоночника относятся к болезням цивилизации" ... "Почему может помочь именно йога? Йога - это комплексная система психофизических упражнений, которые, если их выполнять правильно и достаточно долго, систематически повторяя, могут восстановить здоровье, обеспечить хорошую физическую форму и гармонию всех сил человека"...

#11: Йога для двоих3 / Better Sex Through Yoga (DVDrip) бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 25-05-2009, 10:44  Комментариев: 0
Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей, это единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются одними из самых "не развитых" вашем теле. Занятия помогают решить проблемы, связанные функциями этих мышц. Например, у женщин исчезают проблемы детородной функцией.

#12: Йога. Искусство коммуникации бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 23-09-2008, 00:20  Комментариев: 0
Виктор Бойко - один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр "Классическая йога". В настоящее время имеет множество учеников в России и за рубежом, руководит Школой классической йоги в Москве. Он автор нескольких книг, посвященных теоретическим и прикладным аспектам йоги.
Наиболее известная из них - "Йога. Искусство коммуникации", посвященная древнейшей системе саморазвития как доступной каждому универсальной технологии коммуникации человека с собственной душой и миром. Данное дополненное издание может использоваться как пособие по йогатерапии.

#13: Практическая йога до и после 40 бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 24-11-2011, 14:35  Комментариев: 0
Йога, в переводе означающая "союз", позволит вам достичь гармонии духа, тела и разума. Уникальная, проверенная временем восточная система оздоровления не только избавит от многих заболеваний, но и принесет душевное равновесие, освободит от стрессов. Руководствуясь рекомендациями опытного мастера, подробными описаниями, вы можете заниматься йогой в любом возрасте.

#14: Йога для двоих Часть I бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 15-04-2009, 00:58  Комментариев: 0
Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей, это единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются одними из самых "не развитых" вашем теле. Занятия помогают решить проблемы, связанные функциями этих мышц. Например, у женщин исчезают проблемы детородной функцией.

#15: Йога от А до Я бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 23-08-2012, 19:06  Комментариев: 0
Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее "внешнее лицо", лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время. Йога - это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад.

#16: Секрет вечной молодости. Йога дервишей бесплатно

АвторАвтор: gol8425  Опубликовано: 1-03-2013, 13:03  Комментариев: 0
Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу.

#17: Простая йога для позвоночника и суставов бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 15-11-2008, 23:37  Комментариев: 0
Книга белорусского инструктора по Йоге Андрея Липеня.

Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.
Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.

Успешной вам практики!

#18: Зимние волки полуночи бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 31-05-2009, 20:21  Комментариев: 0
Мир, который ты любил и ненавидел, умер. Ты потерял все. Ты оказался в будущем, которое не предназначено для тебя, чтобы все вернуть. А ты - простая студентка со своими скелетами в шкафу. И простая практика. И десятки ниточек, сплетающихся воедино…

Навигация по сайту

Опрос пользователей

Как вам новый дизайн [?]

Супер
Хорошо
Неплохо
Было лучше
Плохо
Ужасно

Лучшее за неделю

Новинки